Instagram 個人檔案分析器與品質分數
輸入任何公開的 Instagram 使用者名稱，即可免費產生品質分數與完整稽核報告。
Instagram 帳號稽核怎麼運作
貼上任何公開的 Instagram 使用者名稱。我們會在伺服器端（不需要登入）擷取最近最多 24 則公開貼文，計算互動率、發文頻率、內容組成、文字說明（caption）使用情況與穩定度，然後產生一個 0–100 的品質分數，並附上圖表與個人化建議。
步驟 1
在搜尋列輸入 Instagram 用戶名。
步驟 2
我們會擷取該帳號最近的公開貼文，並用穩健的指標（以中位數為主）來計算。
步驟 3
查看你的品質分數、圖表與客製化建議。你也可以隨時即時重新整理。
稽核功能重點
乾淨、隱私優先，而且強調「可執行」的分析工具：讓你了解內容表現「為什麼會這樣」，以及「下一步該做什麼」。
品質分數與拆解
0–100 的綜合評分，考量中位數互動率、發文步調、內容型態平衡（照片／Reels／輪播）、caption 覆蓋率，還有整體穩定性。
真正有用的圖表
互動率（ER）隨時間的走勢、發文間隔是否穩定、caption 使用情況，以及最有效發文時段摘要。
個人化建議
發文時機、內容格式組合、caption、發文節奏、互動狀況與穩定度——所有建議都依照你最近的貼文樣本量身打造。
表現最佳的內容形式
我們會比較照片、影片/Reels 與輪播貼文的互動率中位數， 找出對你的受眾來說真正表現最好的內容形式。
觸及與影子封鎖風險
我們會標記那些常被視為 Instagram 影子封鎖或觸及下滑的模式， 例如互動率中位數突然崩跌，以及一連串表現不佳的貼文。
隱私優先的設計
公開帳號不需要登入。我們在稽核過程中不會用你的 IP 直接連到 Instagram。
什麼是「品質分數」？
這是一個綜合評等，偏好穩定的中位數互動率、規律的發文節奏（每週 2–5 則）、平衡的內容類型、紮實的 caption 使用，以及低波動度。單一爆紅貼文不會過度拉高總分。
我們評估的指標
- 互動：你這批貼文中，（按讚＋留言）／粉絲數 的中位數
- 穩定度：每週貼文數、最長斷更天數、發文間隔的波動程度
- 內容組合：照片、Reels、輪播之間的占比與相對表現提升
- Best performing format: which of Photos, Videos/Reels, or Carousels outperforms your own baseline.
- Caption（貼文文字）：「有沒有寫」、「大概寫多長」、「開頭勾子／行動呼籲（CTA）的品質」
- 穩定性：表現的波動幅度，是否有突然暴衝或暴跌
- 受眾啟動程度：你的粉絲相較於 同體量典型帳號有多活躍（殭屍粉風險）。
- 觸及與影子封鎖風險：是否出現互動突然下滑、 互動率中位數異常偏低或近期貼文表現不穩定等可疑模式。
這些洞察怎麼用？
創作者與品牌方
鎖定你最佳的發文時段，把 caption 開頭的「勾子」標準化，並平衡內容格式。目標是整體中位數互動率往上，而不是只靠單一爆款。
行銷人員
依粉絲規模去做對標，依內容型態追蹤差異，然後輸出乾淨的 PDF 報告（含圖表和建議）給客戶或利害關係人。
分析師
比較不同帳號之間的穩定度與發文節奏；把互動率（ER）的變化，對照發文間隔與 caption 策略。
Instagram 個人檔案分析器內部
我們的分析工具關注的是『訊號』而不是『雜訊』：重視中位數勝過平均值，重視長期的節奏勝過偶發暴衝，重視可複製的開頭勾子而不是碰運氣的爆紅。最終會給你一組可以「下週立刻實測」的行動：調整發文時段、重新分配內容型態、打磨 caption 開頭，並用固定時段去壓低波動。
對每個帳號，我們會從最近的內容中找出最佳發文時段（星期幾 × 幾點），再給出內容型態快照（照片、Reels、輪播）以及 caption 覆蓋率。接著把這些結果翻成具體測試，例如「做 2 組輪播，第一張圖的開頭更有衝擊力」或「發 3 支短 Reels，第一秒就要有動感畫面」。
為什麼要看『中位數互動率』
平均值很容易被一篇爆紅文拉歪。用中位數去看你最近的整體表現，才能比較可信。當你在優化內容時，請連續觀察 5～10 則貼文的中位互動率，才看得出是真的進步還是偶發。
穩定節奏 > 隨便亂發
穩定的發文頻率（每週 2–5 則）能降低波動，也能幫演算法更快理解你的受眾。把這個發文節奏，套進你前 2～3 名的最佳發文時段，可以拉高前期互動（留言、收藏）和整體觸及。
殭屍粉與受眾啟動程度
粉絲數本身無法說明帳號是否健康。稽核會 將你的互動率中位數與相似規模帳號的典型範圍做比較， 並給出受眾啟動分數。如果 互動遠低於正常水準，往往代表殭屍粉或低品質粉絲比例偏高。 我們會整體提示這一點，而不會直接把個別粉絲稱為「假粉」。
在你領域中表現最好的內容形式
與其給出「多發 Reels」這種空泛建議，分析工具會 直接衡量照片、影片/Reels 和輪播貼文在此帳號上的實際表現。 若輪播貼文的互動率中位數比整體互動率中位數高出 30%，我們會 直接告訴你。如此一來，你就能判斷面對真實受眾時，應該加碼 Reels、輪播， 還是靜態貼文。
Instagram 影子封鎖檢查（實話實說）
目前沒有官方的「Instagram shadowban checker」，但我們仍然可以 標記風險。稽核會尋找一些讓人感覺像被影子封鎖的跡象： 互動銳減、近期貼文互動率中位數走弱，以及整體表現不穩定等。 你的觸及風險分數只是外部估算——我們不會存取任何隱私資料 或隱藏的審核訊號。
為什麼要用這個 Instagram 稽核？
- 用你真實的發文紀錄，找出專屬於你的最佳發文時段
- 了解你的受眾最吃哪一種格式：輪播？Reels？還是單張圖片？
- 找出 caption 的不足點，快速提高留言數和收藏數
- 用中位數來跟別人比較，而不是拿一篇爆文來自爽
- 輸出乾淨的 PDF 報告，方便分享給客戶或團隊夥伴
如何提高你的分數
- 每週都記得在你排名前二、前三的黃金時段發文。
- 加倍投入表現正在上升的內容型態（例如：輪播 +15%）。
- caption 第一行就放『勾子』，丟問題或下行動呼籲（CTA），讓人停下來看。
- 維持固定節奏（每週 2–5 則），不要長時間消失。
- 輪替 hashtag，避免一直重複使用表現不佳的標籤。
Instagram 帳號稽核常見問題
私密帳號也可以分析嗎？
不行。Instagram 個人檔案分析器 只支援公開帳號。如果帳號是私密的（或剛轉成私密），我們無法擷取貼文、互動或 caption，自然也無法建立稽核報告。
會分析多少貼文？
我們會分析該使用者最近大約 24 則公開貼文。這個量足以衡量互動率、發文間隔、caption 習慣，以及內容型態組成（Reels vs 照片 vs 輪播），同時也能保持讀取速度。
安全嗎？需要登入我的帳號嗎？
不需要登入。這個稽核工具只會查看公開資料，並在我們的伺服器上計算互動率、穩定度等指標。整個過程中，你的 IP 不會直接連到 Instagram。
互動率是怎麼算的？
我們針對你樣本裡每一則貼文，計算（按讚＋留言）÷ 粉絲數，接著用中位數而不是平均值。用中位數可以避免單一爆紅貼文把數據拉太誇張，能更貼近你『平常的表現』。
什麼是「品質分數」？
你的品質分數（0–100）是由五個子分數組成：互動、穩定度、內容組合、caption、以及整體穩定性。它的目的是回答：「這個帳號的行為，像不像一個健康、正在成長的創作者帳號？」
為什麼『穩定度』這麼重要？
我們會看你的發文間隔，是否存在很長的『空白期』。不規律的發文會讓觸及率變差，因為 Instagram 會少推你的內容給新的受眾。穩定的節奏是成長的關鍵之一。
我可以看看哪種內容格式效果最好嗎（Reels、輪播貼文或照片）？
可以。稽核會比較照片、影片/Reels 與輪播貼文的中位數互動率，並顯示對該帳號來說哪一種內容格式表現最好。同時也會指出這種格式相較於整體中位數互動率究竟高出（或低於）多少，讓你更清楚接下來應該把重點放在哪裡。
這個稽核會影響到正在被稽核的 Instagram 帳號嗎？
沒有任何公開的開關會直接顯示「shadowbanned」或「not shadowbanned」。不過，稽核會根據公開訊號來估算觸及與影子封鎖風險： 例如互動突然下滑、近期貼文互動率中位數偏弱，以及長期表現不穩定等。 這只是外部的 Instagram 影子封鎖檢查，並非官方定論。
我可以把完整報告下載成 PDF 嗎？
可以。你可以把 Instagram 帳號稽核導出成 PDF，內容包含你的品質分數、KPI、互動圖表、最佳發文時段摘要，以及個人化建議。這是免費的。
為什麼你們這麼重視 caption？
我們會看你到底有沒有寫 caption，以及長度大概多長。幾乎不寫 caption 通常代表缺乏明確的行動呼籲（CTA），也代表觀眾停留時間偏短。這兩點都會害你的轉換率與觸及。
這能證明帳號是假的或是機器人嗎？
不能。個人檔案分析器 不是機器人偵測器。不過，如果一個帳號突然粉絲暴增＋互動率卻很低＋發文不穩定，這確實會看起來有點可疑。我們會把這些模式點出來，最後由你自己判斷可信度。
這能幫助辨識殭屍粉嗎？
Instagram 個人檔案分析工具並不是精準的機器人偵測器，但它 會估算受眾啟動程度。如果你的互動率中位數遠低於 相似規模帳號的典型水準，通常代表殭屍粉或低品質粉絲比例偏高。 我們會將這種情況標示為「啟動度偏低」，讓你可以自行判斷 受眾品質。
這個稽核會影響到正在被稽核的 Instagram 帳號嗎？
不會。我們不會登入該帳號，不會留下「已查看」的足跡，也不會嘗試發文或追蹤任何人。我們只透過自己的基礎架構讀取公開資料，然後為你產生稽核報告。